不只是Pilates，更是多方位的學習

四月份部落格更新速度十分緩慢，因為幾乎都在進修......

學習STOTT PILATES以來，很常被問的問題是「你怎麼覺得要走這一條路的啊？」

        其實，我也是花很長一段時間在學習，才慢慢清楚自己的方向，當然我現在也還在學...剛畢業時，為了讓徒手的技巧更為純熟，將近一年的時間幾乎每個星期往台中跑，學習脊椎和上下肢的徒手技術。為了讓理論與實務結合，也參加學會工會的課程。一開始學習瑜伽的我，很享受瑜珈，啟蒙老師後來回到台東一直讓我覺得好惋惜，也開始尋找其他適合自己的運動—這是我Pilates的開始......

        這些日子，Pilates給我的其實不單單是自身的改變，透過Pilates找到一種與身體溝通的方式，也與學生溝通。所以，2012年我沒有勇氣上的進階課程，睽違4年，我來了～身體和心理都更成熟的狀況下，是更好的時機，也更能將這分熱忱傳達給身邊的朋友們。

       沒有一項技術是萬能密不可破的，但若Pilates可以讓我們更誠實面對自己的身體，與之好好溝通，這樣的開始很棒！